سرطان پستان – پایگاه خبری اندیشه تازه http://andishehtazeh.ir آخرین اخبار را در اندیشه تازه بخوانید Wed, 07 Jan 2026 08:36:21 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 گیلان با ۱۷ هزار بیمار مبتلا به سرطان، رتبه اول در کشور http://andishehtazeh.ir/29230/%da%af%db%8c%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%db%b1%db%b7-%d9%87%d8%b2%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86%d8%8c-%d8%b1/ http://andishehtazeh.ir/29230/%da%af%db%8c%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%db%b1%db%b7-%d9%87%d8%b2%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86%d8%8c-%d8%b1/#respond Wed, 03 Dec 2025 11:15:38 +0000 https://andishehtazeh.ir/?p=29230 ۱۷ هزار مورد ابتلاء به سرطان در سایتی که وزارت بهداشت رصد می‌کند، برای گیلان به ثبت رسیده است
سالانه هم ۲ و نیم درصد جمعیت کل استان گیلان به سرطان مبتلا می‌شوند.
سرطان پستان، معده، پروستات، کولورکتال و پوست به ترتیب به عنوان شایع‌ترین سرطان‌ها در  استان گیلان اعلام شد.

زباله و پسماندهای شیمیایی، راه یافتن فاضلاب صنعتی، بیمارستانی، شهری، روستایی، به منابع آبی، انتشار زباله پلاستیکی و میکرو پلاستیک، توزیع و انتشار شدید پساب، آلوده شدن منابع سطحی و زیر سطحی آب، آلاینده های زیست محیطی، هوای آلوده، ریزگردها و به تبع آن منابع غذایی آلوده از شایعه ترین دلایل سرطان در گیلان‌ محسوب می شود.

]]> http://andishehtazeh.ir/29230/%da%af%db%8c%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%db%b1%db%b7-%d9%87%d8%b2%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86%d8%8c-%d8%b1/feed/ 0 ورزش؛ سپر آرام و مطمئن در برابر سرطان پستان http://andishehtazeh.ir/30620/%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%d8%9b-%d8%b3%d9%be%d8%b1-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85-%d9%88-%d9%85%d8%b7%d9%85%d8%a6%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b1-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b3/ http://andishehtazeh.ir/30620/%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%d8%9b-%d8%b3%d9%be%d8%b1-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85-%d9%88-%d9%85%d8%b7%d9%85%d8%a6%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b1-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b3/#respond Thu, 18 Sep 2025 07:26:40 +0000 https://andishehtazeh.ir/?p=30620 به گزارش پایگاه خبری اندیشه تازه ؛ سارا جعفری کارشناس مامایی و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی محض در گفتگویی اظهار داشت : ضروری است توجه بیشتری به اهمیت سبک زندگی در کاهش خطر این بیماری معطوف گردد. سرطان پستان یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان سراسر جهان است و با وجود پیشرفت‌های درمانی، همچنان تهدیدی جدی برای سلامت زنان محسوب می‌شود. با این حال، شواهد علمی نشان می‌دهد که بخش قابل‌توجهی از موارد ابتلا، از طریق اصلاح عوامل رفتاری قابل پیشگیری است.

وی افزود : در میان این عوامل، فعالیت بدنی منظم یکی از مؤثرترین و علمی‌ترین راهکارهای پیشنهادی برای کاهش خطر بروز سرطان پستان به شمار می‌رود.

جعفری ادامه داد : بر اساس جدیدترین مرورهای سیستماتیک بنیاد جهانی پژوهش سرطان (World Cancer Research Fund – WCRF, 2024)، انجام فعالیت بدنی منظم به میزان ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه در هفته (با شدت متوسط تا بالا) می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را ۲۰ تا ۳۰ درصدکاهش دهد.مکانیسم‌های زیستی مؤثر در این زمینه عبارت‌اند از:

تنظیم سطوح هورمون‌های استروژن و پروژسترون: کاهش بافت چربی موجب کاهش تولید استروژن آزاد و به‌تبع آن، کاهش تحریک سلول‌های پستان می‌شود.

بهبود حساسیت به انسولین و کاهش التهاب مزمن سیستمیک: فعالیت بدنی منجر به ثبات قند خون و مهار مسیرهای التهابی می‌گردد.

افزایش کارایی سیستم ایمنی: تحریک سلول‌های کشنده طبیعی (NK) و بهبود پاسخ ایمنی ذاتی از طریق ورزش منظم.

کاهش استرس اکسیداتیو و تثبیت ساختار DNA: تحرک باعث افزایش آنزیم‌های آنتی‌اکسیدان طبیعی در بدن می‌شود.

این یافته‌ها مؤید آن است که ورزش، علاوه بر اثرات مستقیم فیزیولوژیک، نقش مهمی در تنظیم تعادل عصبی–هورمونی و کنترل استرس ایفا می‌کند؛ عواملی که به‌طور غیرمستقیم با خطر سرطان نیز ارتباط دارند.

وی با ارایه الگوی پیشنهادی فعالیت بدنی گفت :

۱. فعالیت‌های هوازی (۳ تا ۵ جلسه در هفته):

پیاده‌روی تند، دویدن آرام، دوچرخه‌سواری یا شنا، به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در هر جلسه.

۲. تمرینات قدرتی (۲ جلسه در هفته):

حرکات مقاومتی جهت تقویت عضلات بزرگ بدن (نظیر اسکوات، پلانک یا تمرین با کش بدنسازی).

۳. تمرینات تمرکز و آرام‌سازی (۲ تا ۳ جلسه در هفته):

یوگا، حرکات کششی و تمرینات تنفس کنترل‌شده جهت کاهش سطح کورتیزول و استرس اکسیداتیو.

تداوم این فعالیت‌ها، حتی با شدت متوسط، اثر محافظتی قابل‌توجهی ایجاد می‌کند و به بهبود کیفیت زندگی، خواب و وضعیت روانی کمک می‌نماید.

وی در پایان عنوان کرد : ورزش، به عنوان مداخله‌ای ساده، کم‌هزینه و مؤثر، نه‌تنها در پیشگیری بلکه در مرحله درمان و بازتوانی مبتلایان به سرطان پستان نیز نقشی کلیدی ایفا می‌کند. اتخاذ رویکردی فعال در قالب برنامه‌های آموزشی و اجتماعی، می‌تواند در کاهش بروز و ارتقای آگاهی عمومی پیرامون این بیماری نقش مهمی داشته باشد.

گفتگو : نوشین میربلوک

انتهای پیام/

]]> http://andishehtazeh.ir/30620/%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%d8%9b-%d8%b3%d9%be%d8%b1-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85-%d9%88-%d9%85%d8%b7%d9%85%d8%a6%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b1-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b3/feed/ 0 هر 24 ساعت، سه زن گیلانی به سرطان پستان مبتلا می شوند http://andishehtazeh.ir/21200/%d9%87%d8%b1-24-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d8%8c-%d8%b3%d9%87-%d8%b2%d9%86-%da%af%db%8c%d9%84%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a8/ http://andishehtazeh.ir/21200/%d9%87%d8%b1-24-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d8%8c-%d8%b3%d9%87-%d8%b2%d9%86-%da%af%db%8c%d9%84%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a8/#respond Fri, 18 Oct 2024 10:06:30 +0000 https://andishehtazeh.ir/?p=21200 به گزارش پایگاه خبری اندیشه تازه ؛ کارگاه آموزشی پیشگیری از سرطان پستان و آگاهی بخشی درخصوص آن، به مناسبت پویش بین المللی و ملی آگاهی بخشی  سرطان پستان با همکاری دانشگاه علوم پزشکی  گیلان، دفتر امور زنان و خانواده استانداری گیلان و اداره کل آموزش و پرورش استان ویژه مربیان پرورشی و مربیان بهداشت مدارس در سالن اجتماعات معاونت بهداشتی دانشگاه برگزار شد.
دکتر سید محمود رضوانی معاون بهداشتی دانشگاه در جمع دبیران و مربیان آموزش و پرورش استان با بیان اینکه سرطان پستان جزو پنج سرطان شایع کشور است، اظهار کرد: از سال 96، سرطان پستان جزو رتبه های نخست عوامل مرگ و میر در کل جمعیت استان است و متاسفانه هر 24 ساعت، سه زن گیلانی به این بیماری مبتلا می شوند.
وی افزود؛  ابتلا به سرطان علاوه بر فرد بیمار، خانواده وی را نیز درگیر می کند و  عواقب جسمی و روحی، آسیب های اقتصادی و اجتماعی بسیاری نیز به همراه می آورد.
 دکتر رضوانی با تاکید بر اهمیت خودمراقبتی در پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان ،گفت؛  بانوان باید بیاموزند که بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، خودمراقبتی و خودآزمایی صحیح پستان و تشخیص زودهنگام سرطان پستان است.
 معاون بهداشتی دانشگاه در ادامه با اشاره به حفظ وزن متعادل، پرهیز ار مصرف غذاهای سرخ کرده و کنسرو شده، مصرف بیشتر میوه و سبزیجات، فعالیت ورزشی کافی و مناسب به مدت 150 دقیقه در هفته و همچنین، پرهیز از استعمال دخانیات و مصرف الکل را در پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان موثر دانست .
سپس ، زهرا یعقوب نژاد مدیرکل دفتر امور زنان و خانواده استانداری گیلان نیز با اشاره به آمار ابتلا به سرطان پستان در زنان گیلانی، آگاهی بخشی در خصوص تاثیر خودمراقبتی و آموزش در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را یک اولویت در استان برشمرد و گفت؛  یک زن سالم در هر جایگاهی که است می تواند ایفای نقش کند و در صورتی که سلامت آن مخدوش شود، خانواده و جامعه هم دچار خسران می شود.
وی تصریح کرد: زن سالم می تواند خانواده و جامعه  سالم را شکل دهد بنابراین، پیش از هر چیزی باید با آگاهی نسبت به سلامت خود و خودمراقبتی از ابتلا به بیماری از جمله سرطان پستان پیشگیری کند.
یعقوب نژاد تاکید کرد: حوزه  زنان دولت چهاردهم در صدد است موانع موجود برای ارتقای سطح آموزش زنان را با همفکری بیشتر از میان بردارد و به همین منظور   همزمان با ماه اکتبر که ماه آگاهی بخشی درخصوص سرطان پستان در تمام دنیا است، برنامه های متنوعی از جمله این همایش مورد توجه قرار گرفته است.
در ادامه  دکتر لیلا شکرگزار استادیار دانشگاه، متخصص و جراح عمومی نیز علائم سرطان پستان را تشریح کرد و خودمراقبتی بانوان در پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان خواستار شد و نحوه چگونگی خودآزمایی صحیح پستان را به بانوان حاضر توضیح داد.
در پایان ، دکتر سهیلا خدادادی- متخصص تغذیه و رژیم درمانی نیز در این کارگاه آموزشی با اشاره به تاثیر وزن مناسب در پیشگیری از بروز سرطان به ویژه سرطان پستان، نقش معلمان در آموزش دانش آموزان در ممانعت از بروز چاقی را بسیار مهم دانست و تاثیر تغذیه  درست در پیشگیری از بروز سرطان پستان را تشریح کرد.
انتهای پیام/
]]> http://andishehtazeh.ir/21200/%d9%87%d8%b1-24-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d8%8c-%d8%b3%d9%87-%d8%b2%d9%86-%da%af%db%8c%d9%84%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a8/feed/ 0 هیچکس از ابتلا به سرطان پستان مصون نیست http://andishehtazeh.ir/21102/%d9%87%db%8c%da%86%da%a9%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b5%d9%88%d9%86-%d9%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/ http://andishehtazeh.ir/21102/%d9%87%db%8c%da%86%da%a9%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b5%d9%88%d9%86-%d9%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/#respond Thu, 10 Oct 2024 08:33:35 +0000 https://andishehtazeh.ir/?p=21102 به گزارش پایگاه خبری اندیشه تازه ؛ کارگاه آموزشی سرطان پستان همزمان با 9 مهر تا 9 آبان (ماه اکتبر) ماه آگاهی بخشی نسبت به سرطان پستان و  « پویش ملی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان » با حضور معاون بهداشتی دانشگاه، کارشناسان گروه های پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر، بهبود تغذیه، سلامت روان، سلامت میانسالان، آموزش بهداشت و مدیران بهورزی شبکه های بهداشت و درمان تابعه دانشگاه، در رشت برگزار شد.
دکتر سید محمود رضوانی معاون بهداشتی دانشگاه در ابتدای برگزاری این کارگاه، با بیان اینکه هیچکس از ابتلا به سرطان پستان مصون نیست، گفت؛ باید به دور از ترس نسبت به خودمراقبتی و غربالگری پستان اقدام شود.
دکتر رضوانی ادامه داد؛  روزانه 52 نفر در کشور به سرطان پستان مبتلا می شوند و این سرطان، شایع ترین سرطان در کشور و استان گیلان است به طوری که هر 24 ساعت،  ابتلای سه زن در استان گیلان به سرطان پستان ثبت می شود.
وی همچنین با اشاره به عوامل اصلی بروز سرطان ،تصریح کرد؛  علاوه بر ژنتیک، استعمال سیگار و دخانیات، چاقی و اضافه وزن، مصرف الکل، اشعه فرابنفش و رژیم غذایی نامناسب از اصلی ترین عوامل بروز سرطان از جمله ، سرطان پستان است.
معاون بهداشتی دانشگاه  با تاکید بر غربالگری منظم و خودمراقبتی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان،  تاکید کرد؛ در صورتی که غربالگری و خودمراقبتی در اذهان دختران و بانوان نهادینه شود علاوه بر پیشگیری از سرطان پستان، حتی با تشخیص زودهنگام در صورت ابتلا به آن می توان درمان و بهبودی کامل را برای بیمار رقم زد.
 سپس دکتر غلامرضا صادقی- مسئول دبیرخانه ثبت سرطان دانشگاه و رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه نیز در این کارگاه با ارائه گزارشی از آمار بروز سرطان پستان در استان، غربالگری ماموگرافی برای هر بانوی بالای 40 سال به طور سالانه را مورد تاکید قرار داد و آگاهی بخشی به بانوان درخصوص خودمراقبتی و غربالگری را از مهمترین راهکارهای پیشگیری از بروز سرطان پستان برشمرد.
انتهای پیام/
]]> http://andishehtazeh.ir/21102/%d9%87%db%8c%da%86%da%a9%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b5%d9%88%d9%86-%d9%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/feed/ 0 تاکید رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان بر راه اندازی سریع مرکز ریجستری سرطان پستان در رشت http://andishehtazeh.ir/20465/%d8%aa%d8%a7%da%a9%db%8c%d8%af-%d8%b1%d8%a6%db%8c%d8%b3-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%85-%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%db%8c-%da%af%db%8c%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b1/ http://andishehtazeh.ir/20465/%d8%aa%d8%a7%da%a9%db%8c%d8%af-%d8%b1%d8%a6%db%8c%d8%b3-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%85-%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%db%8c-%da%af%db%8c%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b1/#respond Wed, 11 Sep 2024 12:28:51 +0000 https://andishehtazeh.ir/?p=20465 به گزارش پایگاه خبری اندیشه تازه ، دکتر محمدتقی آشوبی رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان در نشست هماهنگی اجرای طرح ریجستری سرطان کلینیک شهدای سلامت رشت با تاکید بر عزم همه جانبه در ارائه خدمات سلامت محور به مردم، اظهار کرد: تمامی تجهیزات تصویربرداری پزشکی در استان باید مورد استفاده بهینه قرار بگیرد.

وی با بیان اینکه باید یک مرکز شناسایی و درمان سرطان برست (سینه) در استان راه‌اندازی شود، افزود: مرکز ریجستری سرطان در استان گیلان باید سریعا راه اندازی و چرخه شناسایی و درمان این بیماران تسریع شود.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اذعان به اینکه کلینیک شهدای سلامت رشت باید تمامی امکانات لازم برای تبدیل شدن به یک مرکز جامع سرطان را داشته باشد، گفت: بخش ریجستری سرطان مرکز آموزشی درمانی رازی رشت نیز باید به عنوان پشتیبان مرکز ریجستری سرطان کلینیک شهدای سلامت رشت در دسترس باشد.

دکتر آشوبی با اشاره به وجود تعارض منافع در نظام سلامت و لزوم مراقبت از خروج بیماران از بخش دولتی، گفت: به هیچ وجه بیماری نباید برای دریافت خدمات مرتبط با شناسایی و درمان سرطان به بیرون ارجاع شود.

وی با تاکید بر اینکه مرکز ریجستری برست باید نهایتا تا یک ماه آینده در کلینیک شهدای سلامت راه اندازی و به بهره برداری برسد، خاطرنشان کرد: تامین تجهیزات مورد نیاز و پزشکان متخصص ریجستری سرطان و درمان بیماران مربوطه باید در کوتاه ترین زمان راه اندازی و مورد استفاده قرار بگیرد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به جمعیت سالمندی و کاهش بعد خانوار در استان گیلان، تصریح کرد: باید مجموعه از خدمات تصویربرداری اعم از ماموگرافی، آندوسکوپی، کولونوسکوپی و مواردی از این دست در کلینیک شهدای سلامت رشت  نصب و راه اندازی شود تا این مرکز در آینده به یک کلینیک ویژه سالمندان تبدیل شود.

]]> http://andishehtazeh.ir/20465/%d8%aa%d8%a7%da%a9%db%8c%d8%af-%d8%b1%d8%a6%db%8c%d8%b3-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%85-%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%db%8c-%da%af%db%8c%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b1/feed/ 0