ورزش بدنسازی | پایگاه خبری اندیشه تازه

حدیث روز

امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

افزونه جلالی را نصب کنید. 21 جماد أول 1446 Friday, 22 November , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 2885 تعداد نوشته های امروز : 2 تعداد اعضا : 3 تعداد دیدگاهها : 2×

آخرین اخبار

استاندار گیلان: مکانهای بلا استفاده دستگاهها برای بهبود معتادان بکار گرفته شود بیانیه خانه مطبوعات و رسانه‌های گیلان در پی اظهارات توهین آمیز فرماندار بندرانزلی به اصحاب رسانه نشست فرماندار رودبار با رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان صاحب دلان فرصتی برای شکوفایی و معرفی استعدادهای هنری گیلان و رشت است «و به زندگی نگاه کن» از گیلان برنده جایزه بهترین فیلم تجربی بولیوی تخریب یک ویلای غیرمجاز در روستای سلیم سرای واجارگاه رودسر حق شناس: برای تولید مسکن ارزان در گیلان باید چاره‌اندیشی شود استاندار گیلان: وضعیت تالاب انزلی مناسب نیست

برچسب » ورزش بدنسازی

2 سال قبل

فواید ورزش بدنسازی برای بانوان

خانمها نگران حجیم شدن در ورزشهای مقاومتی نباشید، تمرینات قدرتی باعث افزایش توده عضلانی شده ودر نتیجه هر چه توده عضلانی بیشتر باشد چربی سوزی بیشتر خواهد بود .