حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

افزونه جلالی را نصب کنید. 9 جماد ثاني 1447 Saturday, 29 November , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 4161 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 3 تعداد دیدگاهها : 106×

برچسب » سارا جعفری

ورزش متعادل، دوست دستگاه تناسلی
1 ماه قبل

ورزش متعادل، دوست دستگاه تناسلی

سارا جعفری کارشناس مامایی و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی در یادداشتی به چگونگی ارتباط بین ورزش و عفونت‌های زنانه پرداخت.

در ایام قاعدگی، حرکت یعنی رهایی از درد
1 ماه قبل

در ایام قاعدگی، حرکت یعنی رهایی از درد

سارا جعفری کارشناس مامایی و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی در یادداشتی نوشت : ورزش ارتباط مؤثری برای کاهش علائم درد قاعدگی دارد.