آخرین اخبار
مدیرعامل منطقه آزاد انزلی از روند بازسازی مجتمع تجاری ونوس بازدید كرد نجات ذخایر خزر در گرو مدیریت صید و توسعه مراکز تکثیر تاکید شهردار رشت بر اجرای سریع و بیوقفه روکش آسفالت معابر اصلی از شنیدن دغدغهها تا صدور دستور؛ استاندار پای مطالبات خانوادههای کودکان اتیسم ایستاد اجتماع پرشور گیلانیان در کنار مردم تهران در میدان صادقیه مدیران شهری و اعضای شورا در سوگ قائد شهید امت بازدید شهردار رشت از سالن ورزشی شهدای صنایع هواپیمایی/آمادگی کامل برای اسکان زائران رشتی دعوت شهردار رشت از مردم برای حضور در تشییع پیکر مطهر قائد شهید امت
برچسب » قاعدگی
در ایام قاعدگی، حرکت یعنی رهایی از درد
سارا جعفری کارشناس مامایی و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی در یادداشتی نوشت : ورزش ارتباط مؤثری برای کاهش علائم درد قاعدگی دارد.
آیا ورزش کردن در دوران قاعدگی صحیح است؟
سارا جعفری کارشناس مامایی و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی محض در گفتگویی به تاثیرات ورزش بر بدن در دوران قاعدگی پرداخت.
