کارشناس مامایی و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی | پایگاه خبری اندیشه تازه

حدیث روز

امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

افزونه جلالی را نصب کنید. 11 ربيع ثاني 1447 Friday, 3 October , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 3851 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 3 تعداد دیدگاهها : 91×

آخرین اخبار

شعری از هما سامانی برگزاری جلسه همکاری برای هفته تربیت بدنی در گیلان پاییزانه دالی موشه.. ” فلسفه بونسای و نگهداری از این درختچه های گلدانی” در ایام قاعدگی، حرکت یعنی رهایی از درد معرفی نسل جدید ماهی کپور «تاتا» در گیلان رویدادهای ورزشی مهم و متنوعی در منطقه آزاد انزلی در شش ماهه نخست سالجاری برگزار شد

برچسب » کارشناس مامایی و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی

در ایام قاعدگی، حرکت یعنی رهایی از درد

1 روز قبل

در ایام قاعدگی، حرکت یعنی رهایی از درد

سارا جعفری کارشناس مامایی و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی در یادداشتی نوشت : ورزش ارتباط مؤثری برای کاهش علائم درد قاعدگی دارد.